Health

योग के लाभ – इतिहास, स्वास्थ्य कल्याण और इसके प्रकार

यहां योग इतिहास, प्रकार और लाभ दिए गए हैं। योग अभ्यास में मन और शरीर दोनों शामिल होते हैं। विभिन्न योग शैलियों में उपयोग की जाने वाली शारीरिक मुद्राओं और श्वास तकनीकों को विश्राम या ध्यान के साथ जोड़ा जाता है। भारत में, योग की उत्पत्ति एक प्राचीन प्रथा के रूप में हुई होगी। योग …

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ब्रेन कैंसर का इलाज: ब्लड ब्रेन बैरियर को कैसे भंग किया जाए, इसकी प्रमुख खोज से सफल इलाज में मदद मिलेगी

शोधकर्ता और दवा कंपनियां ऐसे उपचारों को खोजने के लिए संघर्ष कर रही हैं जो बीबीबी को पार कर ट्यूमर पर हमला कर सकते हैं जबकि बाकी मस्तिष्क को चोट से बचा सकते हैं। नई तकनीक अस्थायी रूप से दवाओं को ट्यूमर के इलाज के लिए रक्त-मस्तिष्क की बाधा को पार करने की अनुमति देती …

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डिजिटल हेल्थ आईडी कार्ड: ऑनलाइन आवेदन करें, पंजीकरण, लाभ

डिजिटल हेल्थ आईडी कार्ड: ऑनलाइन आवेदन करें। पंजीकरण, लाभों पर यहां चर्चा की जाएगी। 27 सितंबर को, भारत के प्रधान मंत्री, श्री नरेंद्र मोदी ने भारत के नागरिकों के लिए डिजिटल हेल्थ आईडी कार्ड शुरू करने की घोषणा की। भारत के 74वें स्वतंत्रता दिवस पर हमारे प्रधान मंत्री द्वारा शुरू किया गया, स्वास्थ्य कार्ड रोगी …

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कभी फूड कंपास के बारे में सुना है? अध्ययन भोजन की स्वास्थ्यप्रदता को सर्वोत्तम से सबसे खराब में रैंक करता है

फ़ूड कंपास एक नया पोषक तत्व प्रोफाइलिंग सिस्टम है, जिसे तीन वर्षों में विकसित किया गया है, जिसमें अत्याधुनिक विज्ञान शामिल है कि कैसे खाद्य पदार्थों की विभिन्न विशेषताओं का स्वास्थ्य पर सकारात्मक या नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उपभोक्ताओं, खाद्य कंपनियों, रेस्तरां और कैफेटेरिया को स्वस्थ सार्वजनिक पोषण नीति बनाने के लिए स्वस्थ खाद्य पदार्थों …

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टाइप -2 मधुमेह: बेहतर रक्त शर्करा स्कोर के लिए इस लोकप्रिय हरी क्रूस वाली सब्जी का एक कप भाप लें

मटर और गाजर जैसी कम जीआई सब्जियों को पकाए जाने पर उनका जीआई स्कोर 39 और 41 होता है। हालांकि, पकाए जाने पर ब्रोकोली में केवल 27 कैलोरी और तीन ग्राम सुपाच्य कार्ब्स होते हैं। खाद्य पदार्थों की जीआई रैंकिंग यह परिभाषित करती है कि शरीर कितनी जल्दी ग्लूकोज को अवशोषित कर सकता है। टाइप …

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एक सुपरफूड अगर बहुत अधिक लिया जाए तो स्वास्थ्य पर उल्टा असर पड़ सकता है; जानिए इसके दुष्परिणाम

पोषण विशेषज्ञ और आहार विशेषज्ञ लंबे समय से स्वस्थ आहार का पालन करने के महत्व के बारे में जागरूकता फैला रहे हैं – सब्जियों, फलों, लीन मीट, स्वस्थ वसा, प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर। इसके बीच, ऐसे खाद्य पदार्थ आते हैं जिनका सही तरीके से सेवन किया जाए तो यह स्वास्थ्य के लिए …

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हरे कवक के लक्षण, हरे कवक के कारण, उपचार सावधानियां

बताया गया है कि कोविड-19 से बच गया एक मरीज अब ग्रीन फंगस डिजीज से संक्रमित पाया गया है। इसे भारत में रिपोर्ट किया गया पहला ग्रीन फंगल संक्रमण माना जा रहा है। यह सबसे नया संक्रमण है जबकि ब्लैक, येलो और व्हाइट फंगस पहले ही कई मरीजों में सामने आ चुके थे। इसे एस्परगिलोसिस …

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काला कवक – फंगल संक्रमण के लक्षण, कारण, उपचार, सावधानियां

ब्लैक फंगस – फंगल इन्फेक्शन के लक्षण, कारण, उपचार, एहतियात, फैलाव तंत्र और अन्य विवरणों पर यहाँ चर्चा की गई है। सामान्य भाषा में जिसे हम ब्लैक फंगल या ब्लैक फंगस के नाम से जानते हैं वह काफी खतरनाक माना जाता है। इसके संक्रमण के साथ आने वाले मरीज कोरोना से ठीक हुए मरीजों, कोरोना …

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फल, सब्जियां, व्यायाम: अध्ययन से पता चलता है खुशी का राज

एक नए अध्ययन के निष्कर्ष बताते हैं कि व्यायाम के साथ फल और सब्जियों का सेवन खुशी के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है। एक नए अध्ययन के निष्कर्ष बताते हैं कि व्यायाम के साथ फल और सब्जियों का सेवन खुशी के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है। अध्ययन के निष्कर्ष …

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टाइप 2 मधुमेह: अध्ययन कहता है कि यदि आप रक्त शर्करा के स्तर को कम करना चाहते हैं तो यह खाने का सबसे अच्छा समय है

यदि आपको मधुमेह टाइप 2 का निदान किया गया है, तो स्वास्थ्य की स्थिति आपको निराश नहीं करती है। बस याद रखें कि मधुमेह होने पर पोषण और शारीरिक गतिविधि स्वस्थ जीवन शैली के महत्वपूर्ण अंग हैं। आपको छोटे बदलावों से शुरुआत करना और अपने परिवार, दोस्तों और अपने डॉक्टर से मदद लेना आसान लग …

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